アーユルヴェーダ【心のケア編】
アーユルヴェーダではよく言う "病気の原因は心身の双方にある" 心の感情の健やかさとバランス=肉体の健康なのです。 忙しさに日々追われる人でもその仕事等に幸福感を感じている人は肉体的にも元気であったり、 肉体的には余裕があり元気な方でも不満や過去を振り返りがち、怒りやすい環...
アーユルヴェーダ【心のケア編】
アーユルヴェーダ【精神と食事 スパイス】
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外的要因で取り込んでしまう毒素を退治
体質別 食事編
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