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プロフィール
参加日: 2022年5月16日
記事 (18)

2023年8月26日 ∙ 6 分
アーユルヴェーダ【心のケア編】
アーユルヴェーダではよく言う "病気の原因は心身の双方にある" 心の感情の健やかさとバランス=肉体の健康なのです。 忙しさに日々追われる人でもその仕事等に幸福感を感じている人は肉体的にも元気であったり、 肉体的には余裕があり元気な方でも不満や過去を振り返りがち、怒りやすい環...
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2023年5月13日 ∙ 1 分
アーユルヴェーダ【精神と食事 スパイス】
食べ物と精神 現代の病気の多くが心身に要因があり、ストレスは病気の進行に大きく関わっていると言われます。古代よりアーユルヴェーダでも精神科がありました。アーユルヴェーダでは精神病や精神衛生部門では食生活を重要視します。 ラジャス・タマス・サッドヴァ...
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2023年3月2日 ∙ 1 分
ガルシャナ
アーユルヴェーダトリートメントの1つ 絹100%の手袋やタオルで肌を毛流れと逆にマッサージします。 絹は皮膚の構造と似た18種のアミノ酸を含んでおり、肌への負担がありません♪ 美肌効果・むくみ解消・新陳代謝アップ・便秘解消・セルライト除去など女性には嬉しい効果ばかりですね!...
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Salon Paradiso
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